Drugie wydanie bestsellerowej książki, dzięki której zrozumiesz, jak funkcjonuje twój umysł!
Emocje zbyt często dyktują ci, co robić?
W sytuacjach stresowych trudno ci opanować irytację i zdenerwowanie?
Odkładasz podjęcie decyzji w czasie?
Zdarza ci się wątpić w swój sukces, ponieważ przejmujesz się opiniami innych?
Gdy odczuwasz spokój i myślisz w sposób racjonalny, przemawia przez ciebie człowiek. Kiedy pojawiają się irracjonalne myśli, gwałtowne emocje biorą górę nad zdrowym rozsądkiem, a ty czujesz wściekłość lub zdenerwowanie – przemawia przez ciebie szympans. Szympans to część mózgu, która działa jak niezależna od ciebie maszyna. Jego żywiołem są kłębiące się w tobie emocje. Nie masz wpływu na jego naturę, ale możesz nim zarządzać. Wewnętrzny szympans może być twoim najlepszym przyjacielem lub największym wrogiem – na tym właśnie polega paradoks szympansa!
Paradoks szympansa. Przełomowy program zarządzania umysłem.
25.06.2020
Autor: Steve Peters